さっき友達から葉酸サプリについて聞かれたのでここにもメモメモ。 妊娠中出来れば妊娠前から飲んでおいた方がいいと言われてる葉酸。 私はサプリで手軽に補給してましたー。 ちなみに妊娠前はこれ↓ ディアナチュラ マルチビタミン&ミネラル200粒 出版社/メ…
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